Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Air botol

Kalori & fakta pemakanan

generik, dalam botol

kalorikcal setiap 100 g

Protein0 g

Karbo0 g

Lemak0 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 0 kcal —
Protein 0 g 0%
Karbohidrat 0 g 0%
Lemak 0 g 0%
Lemak tepu 0 g 0%
Serat 0 g 0%
Gula 0 g —
Natrium 2 mg 0%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0 mg 0%
Vitamin K 0 µg 0%
Tiamina (B1) 0 mg 0%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niasin (B3) 0 mg 0%
Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Folat (B9) 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 0 mg 0%

Mineral

Kalsium 10 mg 1%
Zat besi 0 mg 0%
Magnesium 2 mg 0%
Fosforus 0 mg 0%
Kalium 0 mg 0%
Zink 0 mg 0%
Kuprum 0.01 mg 1%
Selenium 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
1 hidangan	29.6 g	0	0 g	0 g	0 g
2 hidangan	59.2 g	0	0 g	0 g	0 g
½ hidangan	14.8 g	0	0 g	0 g	0 g
3 hidangan	88.8 g	0	0 g	0 g	0 g
4 hidangan	118.4 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

Makanan serupa

Soalan tentang Air botol

Bagaimana memilih air botol untuk diminum setiap hari?

Pilih air botol berlabel air minuman, air mineral atau air mata air yang penutupnya masih berseal dan botolnya tidak retak atau kemek teruk. Jika anda mahu rasa lebih neutral, air minuman bertapis biasanya pilihan yang mudah.

Bagaimana cara menyimpan air botol yang belum dibuka?

Simpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari terus serta sumber haba seperti dalam kereta yang panas. Haba boleh menjejaskan rasa air dan kualiti botol.

Berapa lama air botol tahan selepas dibuka?

Selepas dibuka, tutup semula dengan rapat dan simpan di dalam peti sejuk. Gunakan dalam beberapa hari, terutama jika anda telah minum terus dari botol, kerana sentuhan mulut boleh memindahkan kuman ke dalamnya.

Bolehkah air botol dibekukan?

Boleh, tetapi tinggalkan ruang kosong di bahagian atas botol kerana air mengembang apabila membeku. Cairkan di dalam peti sejuk atau pada suhu bilik; jangan panaskan botol plastik dalam ketuhar gelombang mikro.

Apakah beza air botol biasa dengan air mineral berkarbonat?

Air botol biasa tidak bergas, manakala air mineral berkarbonat mengandungi gelembung karbon dioksida dan terasa sedikit berasid pada lidah. Pilih yang berkarbonat untuk diminum begitu sahaja atau sebagai pengganti soda dalam minuman campuran.

Bolehkah air botol digunakan untuk memasak dan membuat teh?

Boleh. Gunakan air botol seperti air paip untuk memasak nasi, sup atau mi; untuk teh dan kopi, panaskan air dalam cerek atau periuk, bukan dengan memanaskan botol plastik.

Adakah air botol perlu dididihkan sebelum diminum?

Biasanya tidak, jika botol masih berseal dan airnya disimpan dengan baik. Jika penutup sudah terbuka, botol rosak atau air berbau dan kelihatan luar biasa, jangan minum kandungannya.

Sumber: USDA FoodData Central 174158 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat