Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Air mineral

Kalori & fakta pemakanan

purata

kalorikcal setiap 100 g

Protein0 g

Karbo0 g

Lemak0 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 0 kcal —
Protein 0 g 0%
Karbohidrat 0 g 0%
Lemak 0 g 0%
Lemak tepu 0 g 0%
Serat 0 g 0%
Gula 0 g —
Natrium 5.3 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0 mg 0%
Tiamina (B1) 0 mg 0%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niasin (B3) 0 mg 0%
Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

Kalsium 19.2 mg 1%
Zat besi 0 mg 0%
Magnesium 4 mg 1%
Fosforus 0 mg 0%
Kalium 0.58 mg 0%
Zink 0.01 mg 0%
Kuprum 0 mg 0%
Mangan 0 mg 0%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

Makanan serupa

Soalan tentang Air mineral

Apakah beza air mineral dengan air botol biasa?

Air botol ialah istilah umum untuk air yang dijual dalam botol; air mineral datang daripada sumber bawah tanah dan mengandungi mineral terlarut secara semula jadi. Kandungan mineralnya berbeza mengikut sumber.

Bolehkah anda menggunakan air mineral untuk memasak nasi atau sup?

Boleh. Gunakannya seperti air biasa; rasanya biasanya tidak ketara dalam nasi, tetapi air mineral berkarbonat boleh meninggalkan sedikit rasa masam.

Bolehkah air mineral berkarbonat menggantikan air mineral tanpa gas?

Boleh untuk diminum atau digunakan dalam masakan, tetapi gelembungnya hilang apabila dipanaskan. Dalam adunan lempeng atau gorengan, karbonasinya boleh membantu menghasilkan tekstur yang lebih ringan.

Bagaimana cara menyimpan air mineral selepas botol dibuka?

Tutup rapat dan simpan di tempat sejuk, jauh daripada cahaya matahari serta haba. Elakkan minum terus dari botol jika anda mahu menyimpannya untuk kemudian.

Perlukah air mineral direbus sebelum diminum?

Air mineral dalam botol yang masih berseal lazimnya boleh diminum terus. Merebusnya tidak menghilangkan mineral; jika banyak air tersejat, mineral yang tinggal menjadi lebih pekat.

Bagaimana memilih air mineral jika anda mahu kurang natrium?

Bandingkan jumlah natrium pada label dan pilih yang lebih rendah. Air mineral boleh berbeza kandungan natriumnya walaupun kedua-duanya kelihatan jernih dan rasanya hampir sama.

Bolehkah anda membekukan air mineral dalam botol?

Boleh, tetapi jangan penuhkan botol kerana air mengembang apabila membeku. Bekas kaca juga boleh retak, jadi gunakan bekas yang sesuai untuk penyejuk beku.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18044 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat