Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milkshake vanila
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 14 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.58 µg 3%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.66 mg 51%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.22 µg 9%
- Kolin 27.3 mg 5%
Mineral
- Kalsium 115 mg 9%
- Zat besi 0.46 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 98 mg 8%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0.57 mg 5%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 3.2 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3.4 g | 19 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.7 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5.1 g | 28 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6.7 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8.4 g | 47 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milkshake vanila
Bagaimana cara membuat milkshake vanila yang pekat di rumah?
Kisar dua cedok aiskrim vanila dengan sedikit susu sejuk selama kira-kira 20 saat. Tambah susu sedikit demi sedikit jika terlalu pekat; lebih banyak aiskrim menghasilkan tekstur lebih likat.
Boleh buat milkshake vanila tanpa pengisar?
Boleh: biarkan aiskrim vanila lembut seketika, kemudian goncang kuat-kuat bersama susu sejuk dalam balang bertutup. Hasilnya mungkin kurang licin, tetapi cara ini sesuai untuk satu hidangan.
Apa yang boleh ditambah supaya rasa vanila lebih harum?
Kisar bersama sedikit ekstrak vanila atau biji daripada sepotong kecil pod vanila. Tambahkan selepas mengisar jika anda mahu rasa vanila lebih jelas tanpa mencairkan milkshake.
Boleh simpan milkshake vanila untuk diminum kemudian?
Paling sedap diminum sebaik sahaja dibuat. Jika perlu, simpan bertutup di dalam peti sejuk dan kacau semula sebelum diminum; selepas lama disimpan, ais krim boleh cair dan teksturnya berpisah.
Apa yang sedap dimakan bersama milkshake vanila?
Milkshake vanila sesuai dipadankan dengan kentang goreng, biskut rangup atau brownies. Rasanya yang berkrim juga menjadi asas untuk hidangan pencuci mulut seperti apungan aiskrim dengan minuman berkarbonat.
Apakah beza milkshake vanila dengan milkshake vanila pekat?
Milkshake vanila pekat mempunyai 148 kcal bagi setiap 100 g, berbanding 148 kcal bagi milkshake vanila. Untuk versi yang lebih pekat di rumah, gunakan lebih banyak aiskrim berbanding susu.
Bolehkah susu dalam milkshake vanila diganti dengan minuman tumbuhan?
Boleh. Gunakan minuman soya atau oat yang sejuk, dan pilih aiskrim vanila tanpa tenusu jika mahu mengelakkan bahan tenusu; kisar sekejap supaya campuran kekal pekat.
Sumber: Canadian Nutrient File 2906 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
