Ketahui apa yang ada di pinggan anda
susu kocak strawberi makanan segera
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 113 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 0.4 g 1%
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
Mineral
- Kalsium 113 mg 9%
- Zat besi 0.11 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 2.1 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3.4 g | 19 g | 2.8 g |
| 1 hidangan | 23.5 g | 27 | 0.8 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 2 hidangan | 47 g | 53 | 1.6 g | 8.7 g | 1.3 g |
| ½ hidangan | 11.8 g | 13 | 0.4 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 70.5 g | 80 | 2.4 g | 13 g | 2 g |
| 4 hidangan | 94 g | 106 | 3.2 g | 17 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.7 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5.1 g | 28 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6.8 g | 37 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8.5 g | 46 g | 7 g |
Makanan serupa
- Milkshake strawberi66 kcal / 100 g
- Milkshake cokelatmakanan segera127 kcal / 100 g
- Susu kocak vanilamakanan segera148 kcal / 100 g
- Smoothie pisang strawberimakanan segera, dibuat dengan ais dan yogurt rendah lemak65 kcal / 100 g
- Minuman susu strawberi154 kcal / 100 g
- Cola makanan segeraberkarbonat, cola37 kcal / 100 g
Soalan tentang susu kocak strawberi makanan segera
Berapa kalori dalam 100 g susu kocak strawberi makanan segera?
100 g susu kocak strawberi makanan segera mengandungi 113 kcal, dengan 3.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (23.5 g) susu kocak strawberi makanan segera?
1 hidangan (23.5 g) susu kocak strawberi makanan segera mengandungi 27 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (47 g) susu kocak strawberi makanan segera?
2 hidangan (47 g) susu kocak strawberi makanan segera mengandungi 53 kcal, dengan 1.6 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (11.8 g) susu kocak strawberi makanan segera?
½ hidangan (11.8 g) susu kocak strawberi makanan segera mengandungi 13 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (70.5 g) susu kocak strawberi makanan segera?
3 hidangan (70.5 g) susu kocak strawberi makanan segera mengandungi 80 kcal, dengan 2.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (94 g) susu kocak strawberi makanan segera?
4 hidangan (94 g) susu kocak strawberi makanan segera mengandungi 106 kcal, dengan 3.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu kocak strawberi makanan segera?
50 g susu kocak strawberi makanan segera mengandungi 57 kcal, dengan 1.7 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu kocak strawberi makanan segera?
150 g susu kocak strawberi makanan segera mengandungi 170 kcal, dengan 5.1 g protein, 28 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175102 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
