Ketahui apa yang ada di pinggan anda
susu soya vanila ringan Silk
Kalori & fakta pemakanan
silk, ringan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1.2 µg 51%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0.25 mg 2%
- Selenium 2.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.5 g | 3.7 g | 0.8 g |
| 1 hidangan | 243 g | 80 | 6 g | 9 g | 2 g |
| 2 hidangan | 486 g | 160 | 12 g | 18 g | 4 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 40 | 3 g | 4.5 g | 1 g |
| 3 hidangan | 729 g | 241 | 18 g | 27 g | 6 g |
| 4 hidangan | 972 g | 321 | 24 g | 36 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.2 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3.7 g | 5.6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.9 g | 7.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 6.2 g | 9.3 g | 2.1 g |
Makanan serupa
- Susu soya perisa vanila SILKsilk41 kcal / 100 g
- Susu soya asli ringan Silksilk, ringan, asli29 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanila SILKsilk, saiz keluarga79 kcal / 100 g
- Yogurt soya biasa Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Krimer kopi vanila Perancis Silksilk, perancis133 kcal / 100 g
- Krimer kopi original Silksilk, original100 kcal / 100 g
- Minuman soyaminuman berasaskan tumbuhan, vanila, diperkaya, disejukkan dan/atau tahan lama48 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Tauhu sutera ringanvitasoy usa nasoya43 kcal / 100 g
- Tofu sutera pejal ringan37 kcal / 100 g
Soalan tentang susu soya vanila ringan Silk
Berapa kalori dalam 100 g susu soya vanila ringan Silk?
100 g susu soya vanila ringan Silk mengandungi 33 kcal, dengan 2.5 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) susu soya vanila ringan Silk?
1 hidangan (243 g) susu soya vanila ringan Silk mengandungi 80 kcal, dengan 6 g protein, 9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) susu soya vanila ringan Silk?
2 hidangan (486 g) susu soya vanila ringan Silk mengandungi 160 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) susu soya vanila ringan Silk?
½ hidangan (121.5 g) susu soya vanila ringan Silk mengandungi 40 kcal, dengan 3 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) susu soya vanila ringan Silk?
3 hidangan (729 g) susu soya vanila ringan Silk mengandungi 241 kcal, dengan 18 g protein, 27 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) susu soya vanila ringan Silk?
4 hidangan (972 g) susu soya vanila ringan Silk mengandungi 321 kcal, dengan 24 g protein, 36 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu soya vanila ringan Silk?
50 g susu soya vanila ringan Silk mengandungi 17 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu soya vanila ringan Silk?
150 g susu soya vanila ringan Silk mengandungi 50 kcal, dengan 3.7 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173772 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
