Ketahui apa yang ada di pinggan anda

susu skim

Kalori & fakta pemakanan

skim, dipasteur

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.3 g

Karbo4.6 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	34	3.3 g	4.6 g	0.2 g
50 g	50 g	17	1.7 g	2.3 g	0.1 g
150 g	150 g	51	5 g	6.9 g	0.3 g
200 g	200 g	68	6.6 g	9.2 g	0.4 g
250 g	250 g	85	8.3 g	12 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g susu skim?

100 g susu skim mengandungi 34 kcal, dengan 3.3 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g susu skim?

50 g susu skim mengandungi 17 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g susu skim?

150 g susu skim mengandungi 51 kcal, dengan 5 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g susu skim?

200 g susu skim mengandungi 68 kcal, dengan 6.6 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g susu skim?

250 g susu skim mengandungi 85 kcal, dengan 8.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 915 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat