Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu
Kalori & fakta pemakanan
tidak dihomogenkan, 4.2% lemak, contohnya susu ladang
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo4.7 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.5 g | 4.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.8 g | 2.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5.3 g | 7.1 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7 g | 9.4 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8.8 g | 12 g | 11 g |
Makanan serupa
- Susu mentahdiperakui, lemak min. 3.5%67 kcal / 100 g
- Susu lembucecair, lemak biasa (~3.5%), mentah63 kcal / 100 g
- Susu ladangcair, 3.7% lemak susu64 kcal / 100 g
- Susu penuh krim3.5% lemak, diproses pada suhu ultra tinggi62 kcal / 100 g
- Susu penuhpenuh, tidak dinyatakan64 kcal / 100 g
- Susu rendah lemak1.5% lemak, bebas laktosa, diproses pada suhu ultra tinggi46 kcal / 100 g
- Susu separa skim1.2% lemak, organik42 kcal / 100 g
- Susu biri-birimin. 4.5% lemak92 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu
Berapa kalori dalam 100 g Susu?
100 g Susu mengandungi 70 kcal, dengan 3.5 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu?
50 g Susu mengandungi 35 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu?
150 g Susu mengandungi 105 kcal, dengan 5.3 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu?
200 g Susu mengandungi 140 kcal, dengan 7 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu?
250 g Susu mengandungi 175 kcal, dengan 8.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: slv 127 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
