Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup krim kentang
Kalori & fakta pemakanan
sedia dihidang
46
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo6.9 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 6.9 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.77 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.68 mg 14%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.27 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 42 mg 3%
- Kalium 312 mg 7%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.4 g | 6.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.1 g | 10 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.8 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3.5 g | 17 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Sup krim kentang dan sayur50 kcal / 100 g
- Sup krim kentang dan daun bawang63 kcal / 100 g
- Sup kentangsegera, campuran kering343 kcal / 100 g
- Sup krim ayamdalam tin, pekat90 kcal / 100 g
- Sos sup krimsedia dimakan62 kcal / 100 g
- Kentang lenyeksedia untuk dimakan106 kcal / 100 g
- Lecek kentangsedia dimakan106 kcal / 100 g
- Gratin kentangdengan krim keju, dipanaskan, produk sejuk beku158 kcal / 100 g
Soalan tentang Sup krim kentang
Berapa kalori dalam 100 g Sup krim kentang?
100 g Sup krim kentang mengandungi 46 kcal, dengan 1.4 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup krim kentang?
50 g Sup krim kentang mengandungi 23 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup krim kentang?
150 g Sup krim kentang mengandungi 69 kcal, dengan 2.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup krim kentang?
200 g Sup krim kentang mengandungi 92 kcal, dengan 2.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup krim kentang?
250 g Sup krim kentang mengandungi 115 kcal, dengan 3.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7401 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
