Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup mee ramen
Kalori & fakta pemakanan
sebarang perisa, kering
440
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo57 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 440 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 8.1 g 41%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 2 g —
- Natrium 1855 mg 81%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Vitamin K 8.9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 5.4 mg 34%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 116 µg 29%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5.5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 4.1 mg 23%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 115 mg 9%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.63 mg 27%
- Selenium 23.1 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5.1 g | 29 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 25 g | 143 g | 44 g |
Makanan serupa
- Sup mee ramen perisa ayamkering439 kcal / 100 g
- Sup mee ramen perisa daging lembukering441 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupkering, ditambah air63 kcal / 100 g
- Sup mi segeradengan campuran rempah, pelbagai perisa81 kcal / 100 g
- Nissin oriental flavour Oodles of Noodles Top Ramen ramen noodles soupkering, ditambah air66 kcal / 100 g
- Sup midisediakan86 kcal / 100 g
Soalan tentang sup mee ramen
Berapa kalori dalam 100 g sup mee ramen?
100 g sup mee ramen mengandungi 440 kcal, dengan 10 g protein, 57 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup mee ramen?
50 g sup mee ramen mengandungi 220 kcal, dengan 5.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup mee ramen?
150 g sup mee ramen mengandungi 660 kcal, dengan 15 g protein, 86 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup mee ramen?
200 g sup mee ramen mengandungi 880 kcal, dengan 20 g protein, 115 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup mee ramen?
250 g sup mee ramen mengandungi 1100 kcal, dengan 25 g protein, 143 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5347 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
