Ketahui apa yang ada di pinggan anda

sup mee ramen perisa ayam

Kalori & fakta pemakanan

kering

439

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo57 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 439 kcal —
Protein 10 g 20%
Karbohidrat 57 g 21%
Lemak 18 g 22%
Lemak tepu 8.1 g 40%
Serat 2.9 g 10%
Gula 2 g —
Natrium 1923 mg 84%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin E 2.4 mg 16%
Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
Riboflavin (B2) 0.25 mg 20%
Niasin (B3) 5.5 mg 35%
Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
Vitamin B6 0.04 mg 2%
Folat (B9) 118 µg 30%
Kolin 5.6 mg 1%

Mineral

Kalsium 22 mg 2%
Zat besi 4.2 mg 23%
Magnesium 25 mg 6%
Fosforus 115 mg 9%
Kalium 183 mg 4%
Zink 0.59 mg 5%
Kuprum 0.13 mg 14%
Mangan 0.63 mg 27%
Selenium 24.7 µg 45%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	439	10 g	57 g	18 g
1 hidangan	81 g	356	8.3 g	46 g	14 g
2 hidangan	162 g	711	17 g	93 g	28 g
½ hidangan	40.5 g	178	4.1 g	23 g	7.1 g
3 hidangan	243 g	1067	25 g	139 g	43 g
4 hidangan	324 g	1422	33 g	186 g	57 g
50 g	50 g	220	5.1 g	29 g	8.8 g
150 g	150 g	659	15 g	86 g	26 g
200 g	200 g	878	20 g	115 g	35 g
250 g	250 g	1098	26 g	143 g	44 g

Makanan serupa

Soalan tentang sup mee ramen perisa ayam

Bagaimana cara memasak sup mee ramen perisa ayam supaya mee tidak terlalu lembik?

Didihkan air, masukkan mee dan reneh selama kira-kira 2–3 minit sambil dileraikan dengan penyepit atau garpu. Masukkan serbuk perisa menjelang akhir, kemudian tutup api sebaik sahaja mee lembut; ikut masa pada bungkusan jika dinyatakan.

Boleh tambah telur ke dalam sup mee ramen perisa ayam?

Boleh. Pecahkan telur ke dalam kuah yang sedang mendidih dan reneh sehingga putihnya pejal serta kuningnya masak mengikut kesukaan anda; untuk telur hancur, kacau telur yang dipukul ke dalam kuah panas.

Apa bahan yang sedap ditambah ke dalam sup mee ramen perisa ayam?

Tambah sawi atau pak choy, cendawan dan hirisan daun bawang untuk menjadikan semangkuk mee lebih berisi. Masukkan sayur yang keras dahulu, kemudian sayur berdaun pada minit terakhir supaya masih rangup.

Perlukah semua serbuk perisa dimasukkan ke dalam sup mee ramen perisa ayam?

Tidak semestinya. Masukkan sedikit demi sedikit sambil merasa kuah; jika menambah telur, sayur atau tauhu, anda boleh larutkan baki perisa dalam kuah secukupnya selepas bahan itu masak.

Bagaimana menyimpan sup mee ramen perisa ayam yang belum dimasak?

Simpan mee dan paket perisa yang belum dibuka di tempat kering dan sejuk, jauh daripada wap dapur. Setelah bungkusan dibuka, tutup rapat mee yang berbaki dan gunakan sebelum ia menyerap lembapan atau berbau tengik.

Bolehkah sup mee ramen perisa ayam yang sudah dimasak dipanaskan semula?

Boleh, tetapi mee akan terus menyerap kuah dan menjadi lebih lembut. Simpan dalam peti sejuk sebaik sahaja sejuk, dalam masa dua jam selepas dimasak, dan panaskan semula hingga kuah berwap panas; lebih baik simpan mee dan kuah berasingan jika memang bercadang membuat lebihan.

Apa pengganti mee untuk sup mee ramen perisa ayam?

Mee telur atau bihun boleh digunakan, tetapi masak secara berasingan mengikut arahan bungkusannya sebelum dicampur dengan kuah perisa ayam. Bihun menyerap kuah dengan cepat, jadi hidangkan segera.

Apakah beza sup mee ramen perisa ayam dengan sup mee ayam biasa?

Sup mee ramen perisa ayam menggunakan mee segera dan serbuk perisa, manakala sup mee ayam biasa lazimnya dibuat daripada ayam dan kuah yang dimasak bersama bahan seperti halia, bawang putih dan sayur. Mee ramen lebih cepat disediakan; untuk rasa sup ayam yang lebih segar, tambah ayam masak dan sayur.

Sumber: USDA FoodData Central 171615 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat