Ketahui apa yang ada di pinggan anda

sup bawang

Kalori & fakta pemakanan

pra-bungkus, untuk dipanaskan semula

61
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo4.3 g
Lemak3.8 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 61 kcal —
  • Protein 1.6 g 3%
  • Karbohidrat 4.3 g 2%
  • Lemak 3.8 g 5%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 2.7 g —
  • Natrium 315 mg 14%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1.1 µg 0%
  • Vitamin C 0.5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.24 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0.27 mg 2%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosforus 4 mg 0%
  • Kalium 28 mg 1%
  • Zink 0.25 mg 2%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.1 mg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g611.6 g4.3 g3.8 g
50 g50 g300.8 g2.1 g1.9 g
150 g150 g912.5 g6.4 g5.7 g
200 g200 g1223.3 g8.5 g7.7 g
250 g250 g1524.1 g11 g9.6 g

Soalan tentang sup bawang

Berapa kalori dalam 100 g sup bawang?

100 g sup bawang mengandungi 61 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sup bawang?

50 g sup bawang mengandungi 30 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sup bawang?

150 g sup bawang mengandungi 91 kcal, dengan 2.5 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g sup bawang?

200 g sup bawang mengandungi 122 kcal, dengan 3.3 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g sup bawang?

250 g sup bawang mengandungi 152 kcal, dengan 4.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25910 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat