Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 293 kcal —
  • Protein 7.5 g 15%
  • Karbohidrat 61 g 22%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0.1 g 0%
  • Serat 4.4 g 16%
  • Gula 4.7 g —
  • Natrium 8031 mg 349%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 3.4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.13 mg 1%
  • Vitamin K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niasin (B3) 1.5 mg 9%
  • Asid pantotenik (B5) 0.85 mg 17%
  • Vitamin B6 0.58 mg 34%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 28.4 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 143 mg 11%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Fosforus 211 mg 17%
  • Kalium 721 mg 15%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.35 mg 39%
  • Mangan 0.67 mg 29%
  • Selenium 5 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2937.5 g61 g0.3 g
50 g50 g1473.7 g30 g0.2 g
150 g150 g44011 g91 g0.5 g
200 g200 g58615 g121 g0.7 g
250 g250 g73319 g152 g0.9 g

Soalan tentang sup bawang

Berapa kalori dalam 100 g sup bawang?

100 g sup bawang mengandungi 293 kcal, dengan 7.5 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sup bawang?

50 g sup bawang mengandungi 147 kcal, dengan 3.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sup bawang?

150 g sup bawang mengandungi 440 kcal, dengan 11 g protein, 91 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g sup bawang?

200 g sup bawang mengandungi 586 kcal, dengan 15 g protein, 121 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g sup bawang?

250 g sup bawang mengandungi 733 kcal, dengan 19 g protein, 152 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat