Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup bawang
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 6 g 2%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.49 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0.55 mg 3%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 56 mg 1%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 3.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.1 g | 6 g | 1.4 g |
| 1 hidangan | 123 g | 57 | 3.8 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 2 hidangan | 246 g | 113 | 7.5 g | 15 g | 3.5 g |
| ½ hidangan | 61.5 g | 28 | 1.9 g | 3.7 g | 0.9 g |
| 3 hidangan | 369 g | 170 | 11 g | 22 g | 5.2 g |
| 4 hidangan | 492 g | 226 | 15 g | 29 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.5 g | 3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.6 g | 9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.1 g | 12 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7.7 g | 15 g | 3.6 g |
Makanan serupa
- Sup bawang Perancisbuatan sendiri, dengan roti dan keju82 kcal / 100 g
- Sup krim bawangdalam tin, pekat88 kcal / 100 g
- Kuah bawang besardidehidratkan322 kcal / 100 g
- Bawang besardalam tin, pepejal dan cecair19 kcal / 100 g
- Sup tomatoCampbell's, pekat71 kcal / 100 g
- Bawang dalam tinpepejal dan cecair19 kcal / 100 g
- Sos tomato bawangdalam tin, dengan bawang42 kcal / 100 g
Soalan tentang Sup bawang
Berapa kalori dalam 100 g Sup bawang?
100 g Sup bawang mengandungi 46 kcal, dengan 3.1 g protein, 6 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (123 g) Sup bawang?
1 hidangan (123 g) Sup bawang mengandungi 57 kcal, dengan 3.8 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (246 g) Sup bawang?
2 hidangan (246 g) Sup bawang mengandungi 113 kcal, dengan 7.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (61.5 g) Sup bawang?
½ hidangan (61.5 g) Sup bawang mengandungi 28 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (369 g) Sup bawang?
3 hidangan (369 g) Sup bawang mengandungi 170 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (492 g) Sup bawang?
4 hidangan (492 g) Sup bawang mengandungi 226 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup bawang?
50 g Sup bawang mengandungi 23 kcal, dengan 1.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup bawang?
150 g Sup bawang mengandungi 69 kcal, dengan 4.6 g protein, 9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171551 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat