Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 46 kcal —
  • Protein 3.1 g 6%
  • Karbohidrat 6 g 2%
  • Lemak 1.4 g 2%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 0.7 g 3%
  • Gula 2.7 g —
  • Natrium 516 mg 22%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.22 mg 1%
  • Vitamin K 0.4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.49 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Zat besi 0.55 mg 3%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosforus 9 mg 1%
  • Kalium 56 mg 1%
  • Zink 0.5 mg 5%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 3.5 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g463.1 g6 g1.4 g
1 hidangan123 g573.8 g7.4 g1.7 g
2 hidangan246 g1137.5 g15 g3.5 g
½ hidangan61.5 g281.9 g3.7 g0.9 g
3 hidangan369 g17011 g22 g5.2 g
4 hidangan492 g22615 g29 g7 g
50 g50 g231.5 g3 g0.7 g
150 g150 g694.6 g9 g2.1 g
200 g200 g926.1 g12 g2.8 g
250 g250 g1157.7 g15 g3.6 g

Soalan tentang Sup bawang

Berapa kalori dalam 100 g Sup bawang?

100 g Sup bawang mengandungi 46 kcal, dengan 3.1 g protein, 6 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (123 g) Sup bawang?

1 hidangan (123 g) Sup bawang mengandungi 57 kcal, dengan 3.8 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (246 g) Sup bawang?

2 hidangan (246 g) Sup bawang mengandungi 113 kcal, dengan 7.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (61.5 g) Sup bawang?

½ hidangan (61.5 g) Sup bawang mengandungi 28 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (369 g) Sup bawang?

3 hidangan (369 g) Sup bawang mengandungi 170 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (492 g) Sup bawang?

4 hidangan (492 g) Sup bawang mengandungi 226 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup bawang?

50 g Sup bawang mengandungi 23 kcal, dengan 1.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup bawang?

150 g Sup bawang mengandungi 69 kcal, dengan 4.6 g protein, 9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171551 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat