Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup bawang
Kalori & fakta pemakanan
kering, campuran, disediakan dengan air
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 12 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.06 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 31 mg 1%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.3 g | 2.5 g | 0 g |
| 1 hidangan | 230 g | 28 | 0.7 g | 5.7 g | 0 g |
| 2 hidangan | 460 g | 55 | 1.5 g | 11 g | 0 g |
| ½ hidangan | 115 g | 14 | 0.4 g | 2.8 g | 0 g |
| 3 hidangan | 690 g | 83 | 2.2 g | 17 g | 0.1 g |
| 4 hidangan | 920 g | 110 | 2.9 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 1.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.5 g | 3.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0.6 g | 4.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0.8 g | 6.2 g | 0 g |
Makanan serupa
- Sup bawang Perancisbuatan sendiri, dengan roti dan keju82 kcal / 100 g
- Sup bawang jernihdengan stok daging27 kcal / 100 g
- Kuah bawang besarkering, campuran322 kcal / 100 g
- Sup krim bawangcampuran kering56 kcal / 100 g
- Sup tomatokering, campuran, disediakan dengan air38 kcal / 100 g
- Bawang besarmentah40 kcal / 100 g
- Serbuk bawang besar341 kcal / 100 g
- Sos perang dengan bawangberasaskan serbuk, disediakan40 kcal / 100 g
- Bawangbeku, dibakar44 kcal / 100 g
- Sos bawangdaripada sos asas perang67 kcal / 100 g
Soalan tentang sup bawang
Berapa kalori dalam 100 g sup bawang?
100 g sup bawang mengandungi 12 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) sup bawang?
1 hidangan (230 g) sup bawang mengandungi 28 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) sup bawang?
2 hidangan (460 g) sup bawang mengandungi 55 kcal, dengan 1.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) sup bawang?
½ hidangan (115 g) sup bawang mengandungi 14 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) sup bawang?
3 hidangan (690 g) sup bawang mengandungi 83 kcal, dengan 2.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) sup bawang?
4 hidangan (920 g) sup bawang mengandungi 110 kcal, dengan 2.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup bawang?
50 g sup bawang mengandungi 6 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup bawang?
150 g sup bawang mengandungi 18 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174568 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat