Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup tomato
Kalori & fakta pemakanan
kering, campuran, disediakan dengan air
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 3.9 g —
- Natrium 356 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niasin (B3) 0.93 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
- Kolin 7.5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 33 mg 3%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0.13 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 1.1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.9 g | 6.8 g | 0.6 g |
| 1 hidangan | 265 g | 101 | 2.5 g | 18 g | 1.6 g |
| 2 hidangan | 530 g | 201 | 4.9 g | 36 g | 3.2 g |
| ½ hidangan | 132.5 g | 50 | 1.2 g | 9 g | 0.8 g |
| 3 hidangan | 795 g | 302 | 7.4 g | 54 g | 4.8 g |
| 4 hidangan | 1060 g | 403 | 9.9 g | 72 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.4 g | 10 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.9 g | 14 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.3 g | 17 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Sup tomato dan makaronidisediakan daripada asas serbuk48 kcal / 100 g
- Sup tomato dengan mi24 kcal / 100 g
- Sup tomato dan paprika merahsedia dimakan, rendah natrium40 kcal / 100 g
- Sup tomato dan bihundihidratkan dan dibentuk semula28 kcal / 100 g
- Sup sayur tomato, ditambah air22 kcal / 100 g
- Sup nasi tomatodalam tin, pekat93 kcal / 100 g
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Tomatomerah, masak, dimasak18 kcal / 100 g
- Serbuk tomato302 kcal / 100 g
- Campuran sup kering348 kcal / 100 g
Soalan tentang Sup tomato
Berapa kalori dalam 100 g Sup tomato?
100 g Sup tomato mengandungi 38 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (265 g) Sup tomato?
1 hidangan (265 g) Sup tomato mengandungi 101 kcal, dengan 2.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (530 g) Sup tomato?
2 hidangan (530 g) Sup tomato mengandungi 201 kcal, dengan 4.9 g protein, 36 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (132.5 g) Sup tomato?
½ hidangan (132.5 g) Sup tomato mengandungi 50 kcal, dengan 1.2 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (795 g) Sup tomato?
3 hidangan (795 g) Sup tomato mengandungi 302 kcal, dengan 7.4 g protein, 54 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1060 g) Sup tomato?
4 hidangan (1060 g) Sup tomato mengandungi 403 kcal, dengan 9.9 g protein, 72 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup tomato?
50 g Sup tomato mengandungi 19 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup tomato?
150 g Sup tomato mengandungi 57 kcal, dengan 1.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174569 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
