Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup sayur tomato
Kalori & fakta pemakanan
, ditambah air
22
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo3.7 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 22 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 1 g —
- Natrium 132 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
- Kolin 4.7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.24 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.8 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.2 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.6 g | 7.5 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 9.4 g | 0.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup sayur tomato
Berapa kalori dalam 100 g Sup sayur tomato?
100 g Sup sayur tomato mengandungi 22 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup sayur tomato?
50 g Sup sayur tomato mengandungi 11 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup sayur tomato?
150 g Sup sayur tomato mengandungi 33 kcal, dengan 1.2 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup sayur tomato?
200 g Sup sayur tomato mengandungi 44 kcal, dengan 1.6 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup sayur tomato?
250 g Sup sayur tomato mengandungi 55 kcal, dengan 2 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1095 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
