Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk tomato
Kalori & fakta pemakanan
302
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo58 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 302 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 17 g 59%
- Gula 44 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 862 µg 96%
- Vitamin C 117 mg 130%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 12.3 mg 82%
- Vitamin K 48.8 µg 41%
- Tiamina (B1) 0.91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0.76 mg 59%
- Niasin (B3) 9.1 mg 57%
- Asid pantotenik (B5) 3.8 mg 75%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 166 mg 13%
- Zat besi 4.6 mg 25%
- Magnesium 178 mg 42%
- Fosforus 295 mg 24%
- Kalium 1927 mg 41%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 1.2 mg 138%
- Mangan 2 mg 85%
- Selenium 5.3 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 58 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6.5 g | 29 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 87 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 116 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 146 g | 1.1 g |
Makanan serupa
- Serbuk sayur349 kcal / 100 g
- Tomato kering matahari258 kcal / 100 g
- Serbuk bawang334 kcal / 100 g
- Sup tomatoasas serbuk, serbuk379 kcal / 100 g
- Tomatomerah, masak, mentah, purata sepanjang tahun18 kcal / 100 g
- Puri tomato43 kcal / 100 g
- Pes tomato77 kcal / 100 g
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Jus tomato17 kcal / 100 g
- Puri tomato pekatdiproses secara industri62 kcal / 100 g
Soalan tentang Serbuk tomato
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk tomato?
100 g Serbuk tomato mengandungi 302 kcal, dengan 13 g protein, 58 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk tomato?
50 g Serbuk tomato mengandungi 151 kcal, dengan 6.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk tomato?
150 g Serbuk tomato mengandungi 453 kcal, dengan 19 g protein, 87 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk tomato?
200 g Serbuk tomato mengandungi 604 kcal, dengan 26 g protein, 116 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk tomato?
250 g Serbuk tomato mengandungi 755 kcal, dengan 32 g protein, 146 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170461 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
