Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik yu biru
Kalori & fakta pemakanan
ikan air masin, direneh dengan bawang, tomato dan lada benggala, dengan minyak dan garam
140
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo3 g
Lemak5.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 5.8 g 7%
- Serat 0.5 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 19 g | 3 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9.4 g | 1.5 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 28 g | 4.5 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 37 g | 5.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 47 g | 7.4 g | 14 g |
Makanan serupa
- Stik yu biru atau dogfish rebusikan air masin, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam, gaya Brazil99 kcal / 100 g
- Jerung biruikan air masin, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam95 kcal / 100 g
- Jerung biru dengan sos tomatoikan air masin, dimasak, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam95 kcal / 100 g
- Stik jerung biru dengan sos putihikan air masin, dimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), dengan garam118 kcal / 100 g
- Ikan putih renehair masin, dengan bawang, tomato dan lada benggala, dengan minyak, bergaram161 kcal / 100 g
- Hirisan yu biru atau dogfish gorengikan air masin, dalam minyak, dengan tepung gandum, tanpa garam201 kcal / 100 g
- Stew hakeikan laut, dengan bawang, tomato dan lada benggala, dengan minyak, dengan garam138 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, direneh (dengan bawang, tomato dan lada benggala), dengan minyak, dengan garam165 kcal / 100 g
- Ikan air tawarfilet, direneh bersama bawang, tomato dan lada benggala, dengan minyak, bergaram120 kcal / 100 g
- Fillet salmonair masin, tanpa kulit, direneh (dengan bawang, tomato dan lada benggala), dengan minyak, dengan garam230 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik yu biru
Berapa kalori dalam 100 g Stik yu biru?
100 g Stik yu biru mengandungi 140 kcal, dengan 19 g protein, 3 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik yu biru?
50 g Stik yu biru mengandungi 70 kcal, dengan 9.4 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik yu biru?
150 g Stik yu biru mengandungi 210 kcal, dengan 28 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik yu biru?
200 g Stik yu biru mengandungi 280 kcal, dengan 37 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik yu biru?
250 g Stik yu biru mengandungi 350 kcal, dengan 47 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0141E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
