Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik jerung biru dengan sos putih
Kalori & fakta pemakanan
ikan air masin, dimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 3 g 4%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8.9 g | 2.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 7.5 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 10 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 13 g | 7.4 g |
Makanan serupa
- Jerung biruikan air masin, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam95 kcal / 100 g
- Stik yu biruikan air masin, direneh dengan bawang, tomato dan lada benggala, dengan minyak dan garam140 kcal / 100 g
- Jerung biru dengan sos tomatoikan air masin, dimasak, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam95 kcal / 100 g
- Hirisan yu biru atau dogfish gorengikan air masin, dalam minyak, dengan tepung gandum, tanpa garam201 kcal / 100 g
- Hake dengan sos putihIkan air masin, dimasak, tepung gandum, mentega dan susu, dengan garam113 kcal / 100 g
- Stik yu biru atau dogfish rebusikan air masin, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam, gaya Brazil99 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), tanpa garam136 kcal / 100 g
- Fillet ikan kingfish dengan sos putihikan air masin, dimasak, tepung gandum, mentega dan susu, dengan garam90 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), dengan garam142 kcal / 100 g
- Ikan kroakerikan air masin, dimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), bergaram121 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik jerung biru dengan sos putih
Berapa kalori dalam 100 g Stik jerung biru dengan sos putih?
100 g Stik jerung biru dengan sos putih mengandungi 118 kcal, dengan 18 g protein, 5 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik jerung biru dengan sos putih?
50 g Stik jerung biru dengan sos putih mengandungi 59 kcal, dengan 8.9 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik jerung biru dengan sos putih?
150 g Stik jerung biru dengan sos putih mengandungi 177 kcal, dengan 27 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik jerung biru dengan sos putih?
200 g Stik jerung biru dengan sos putih mengandungi 236 kcal, dengan 36 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik jerung biru dengan sos putih?
250 g Stik jerung biru dengan sos putih mengandungi 295 kcal, dengan 45 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0144E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
