Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kroaker
Kalori & fakta pemakanan
ikan air masin, dimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), bergaram
121
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo2.8 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 3.9 g 5%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.4 g | 1.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 4.2 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 5.6 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 7 g | 9.6 g |
Makanan serupa
- Ikan croaker bersos tomatoikan air masin, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam98 kcal / 100 g
- Ikan croakerair laut, direneh (dengan bawang, tomato dan lada benggala) dengan minyak, bergaram143 kcal / 100 g
- Hake dengan sos putihIkan air masin, dimasak, tepung gandum, mentega dan susu, dengan garam113 kcal / 100 g
- Fillet ikan kingfish dengan sos putihikan air masin, dimasak, tepung gandum, mentega dan susu, dengan garam90 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), dengan garam142 kcal / 100 g
- Kroaker perak Amerika Selatanair tawar, dimasak, tanpa minyak, dengan garam149 kcal / 100 g
- Stik jerung biru dengan sos putihikan air masin, dimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), dengan garam118 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kroaker
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kroaker?
100 g Ikan kroaker mengandungi 121 kcal, dengan 19 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kroaker?
50 g Ikan kroaker mengandungi 61 kcal, dengan 9.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kroaker?
150 g Ikan kroaker mengandungi 182 kcal, dengan 28 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kroaker?
200 g Ikan kroaker mengandungi 242 kcal, dengan 37 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kroaker?
250 g Ikan kroaker mengandungi 303 kcal, dengan 47 g protein, 7 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0151E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
