Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan kroaker

Kalori & fakta pemakanan

ikan air masin, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram

kalorikcal setiap 100 g

Protein18 g

Karbo0.4 g

Lemak2.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	98	18 g	0.4 g	2.6 g
50 g	50 g	49	9 g	0.2 g	1.3 g
150 g	150 g	147	27 g	0.6 g	3.9 g
200 g	200 g	196	36 g	0.9 g	5.2 g
250 g	250 g	245	45 g	1.1 g	6.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan kroaker?

100 g Ikan kroaker mengandungi 98 kcal, dengan 18 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan kroaker?

50 g Ikan kroaker mengandungi 49 kcal, dengan 9 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan kroaker?

150 g Ikan kroaker mengandungi 147 kcal, dengan 27 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan kroaker?

200 g Ikan kroaker mengandungi 196 kcal, dengan 36 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan kroaker?

250 g Ikan kroaker mengandungi 245 kcal, dengan 45 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Sumber: tbca BRC0152E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat