Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kroaker
Kalori & fakta pemakanan
ikan air masin, segar
88
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 18 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9.2 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 28 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 37 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 46 g | 0 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan kroaker
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kroaker?
100 g Ikan kroaker mengandungi 88 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kroaker?
50 g Ikan kroaker mengandungi 44 kcal, dengan 9.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kroaker?
150 g Ikan kroaker mengandungi 132 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kroaker?
200 g Ikan kroaker mengandungi 176 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kroaker?
250 g Ikan kroaker mengandungi 220 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0049E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
