Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kroaker
Kalori & fakta pemakanan
ikan air masin, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
116
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 35 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 47 g | 0 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 58 g | 0 g | 6.4 g |
Makanan serupa
- Ikan croakerikan air masin, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam116 kcal / 100 g
- Kroaker perak Amerika Selatanair tawar, dimasak, tanpa minyak, dengan garam149 kcal / 100 g
- Gelama perak Amerika Selatanair tawar, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam116 kcal / 100 g
- Ikan croaker bersos tomatoikan air masin, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam98 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kroaker
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kroaker?
100 g Ikan kroaker mengandungi 116 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kroaker?
50 g Ikan kroaker mengandungi 58 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kroaker?
150 g Ikan kroaker mengandungi 174 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kroaker?
200 g Ikan kroaker mengandungi 232 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kroaker?
250 g Ikan kroaker mengandungi 290 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0051E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
