Ketahui apa yang ada di pinggan anda
gelama perak Amerika Selatan
Kalori & fakta pemakanan
air tawar, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
116
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.2 g 4%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 7.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang gelama perak Amerika Selatan
Berapa kalori dalam 100 g gelama perak Amerika Selatan?
100 g gelama perak Amerika Selatan mengandungi 116 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g gelama perak Amerika Selatan?
50 g gelama perak Amerika Selatan mengandungi 58 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g gelama perak Amerika Selatan?
150 g gelama perak Amerika Selatan mengandungi 174 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g gelama perak Amerika Selatan?
200 g gelama perak Amerika Selatan mengandungi 232 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g gelama perak Amerika Selatan?
250 g gelama perak Amerika Selatan mengandungi 290 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0088E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
