Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan croaker
Kalori & fakta pemakanan
air masin, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 27 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 13 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 40 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 53 g | 0 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 67 g | 0 g | 8.9 g |
Makanan serupa
- Ikan croaker bersos tomatoikan air masin, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam98 kcal / 100 g
- Ikan croaker Atlantikmentah104 kcal / 100 g
- Ikan kroakerikan air masin, dimasak, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), tanpa garam121 kcal / 100 g
- Kroaker perak Amerika Selatanair tawar, dimasak, tanpa minyak, dengan garam149 kcal / 100 g
- Gelama perak Amerika Selatanair tawar, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam116 kcal / 100 g
- Ikan jebakair laut, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, tanpa garam109 kcal / 100 g
- Sardinair laut, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam176 kcal / 100 g
- Hakeikan laut, dipanggang atau dibakar tanpa minyak, dengan garam114 kcal / 100 g
- Prokilodus berjalurair tawar, dipanggang, tanpa minyak dan garam255 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan croaker
Berapa kalori dalam 100 g Ikan croaker?
100 g Ikan croaker mengandungi 138 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan croaker?
50 g Ikan croaker mengandungi 69 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan croaker?
150 g Ikan croaker mengandungi 207 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan croaker?
200 g Ikan croaker mengandungi 276 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan croaker?
250 g Ikan croaker mengandungi 345 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0050E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
