Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stik loin atas

Kalori & fakta pemakanan

tanpa tulang, dengan lemak tepi, daging pejal dan lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang

264

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	264	26 g	18 g
1 hidangan	85 g	224	22 g	15 g
2 hidangan	170 g	449	45 g	30 g
½ hidangan	42.5 g	112	11 g	7.5 g
3 hidangan	255 g	673	67 g	45 g
4 hidangan	340 g	898	89 g	60 g
50 g	50 g	132	13 g	8.8 g
150 g	150 g	396	39 g	27 g
200 g	200 g	528	52 g	35 g
250 g	250 g	660	66 g	44 g

Berapa kalori dalam 100 g Stik loin atas?

100 g Stik loin atas mengandungi 264 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Stik loin atas?

1 hidangan (85 g) Stik loin atas mengandungi 224 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Stik loin atas?

2 hidangan (170 g) Stik loin atas mengandungi 449 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Stik loin atas?

½ hidangan (42.5 g) Stik loin atas mengandungi 112 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Stik loin atas?

3 hidangan (255 g) Stik loin atas mengandungi 673 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Stik loin atas?

4 hidangan (340 g) Stik loin atas mengandungi 898 kcal, dengan 89 g protein, 0 g karbohidrat dan 60 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik loin atas?

50 g Stik loin atas mengandungi 132 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik loin atas?

150 g Stik loin atas mengandungi 396 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174714 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat