Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sosej

Kalori & fakta pemakanan

Protein13 g
Karbo0.9 g
Lemak28 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 0.9 g 0%
  • Lemak 28 g 36%
  • Lemak tepu 11 g 53%
  • Serat 0 g 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g–13 g0.9 g28 g
50 g50 g–6.6 g0.5 g14 g
150 g150 g–20 g1.4 g42 g
200 g200 g–26 g1.8 g56 g
250 g250 g–33 g2.3 g70 g

Soalan tentang Sosej

Bagaimana cara memasak sosej supaya masak sekata?

Jika sosej mentah, goreng dengan api sederhana selama kira-kira 10–15 minit sambil kerap dipusing; untuk sosej tebal, belah sedikit supaya bahagian tengah cepat masak. Pastikan bahagian tengah mencapai 71 °C, atau 74 °C jika sosej itu berasaskan ayam.

Perlukah sosej dimasak sebelum dimakan?

Sosej mentah mesti dimasak hingga bahagian tengahnya mencapai suhu selamat. Sosej yang sudah dimasak sepenuhnya boleh dimakan terus, tetapi panaskan hingga berwap jika anda mahu menikmatinya panas.

Berapa lama sosej boleh disimpan selepas dibuka?

Simpan sosej mentah yang sudah dibuka dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan masak dalam 1–2 hari. Sosej yang sudah dimasak boleh disimpan dalam peti sejuk selama 3–4 hari.

Bolehkah sosej dibekukan?

Boleh. Bungkus rapat dalam bahagian kecil dan bekukan; untuk rasa dan tekstur terbaik, gunakan dalam masa 1–2 bulan. Nyahbekukan semalaman di dalam peti sejuk sebelum dimasak.

Hidangan apa yang sesuai menggunakan sosej?

Sosej sesuai untuk nasi goreng, mi goreng, pasta dan sandwic. Untuk hidangan ringkas, hiris dan goreng hingga perang, kemudian gaulkan dengan telur atau sayur tumis.

Apa yang boleh menggantikan sosej dalam resipi?

Gantikan dengan bebola daging, ayam cincang berperisa atau cendawan yang dipotong kecil. Untuk mengekalkan rasa berempah, tambah sedikit lada hitam, bawang putih dan paprika pada bahan gantian.

Apakah beza sosej dengan sosej kielbasa?

Kielbasa biasanya lebih berisi dan berperisa kuat; kandungan proteinnya 19.7 g bagi setiap 100 g, berbanding 13 g dalam sosej. Kielbasa juga mengandungi 10.6 g lemak bagi setiap 100 g.

Sumber: BEDCA (Spain) 1797 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat