Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sosiz chorizo

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

301
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo10 g
Lemak20 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 301 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak tepu 7.2 g 36%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.7 g —
  • Natrium 720 mg 31%
  • Kolesterol 77.9 mg 26%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.38 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.6 mg 50%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niasin (B3) 4.6 mg 29%
  • Vitamin B6 0.28 mg 16%
  • Vitamin B12 0.51 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 1.1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosforus 103 mg 8%
  • Kalium 334 mg 7%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 21 µg 38%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g30120 g10 g20 g
50 g50 g1519.9 g5 g9.8 g
150 g150 g45230 g15 g30 g
200 g200 g60240 g20 g39 g
250 g250 g75349 g25 g49 g

Soalan tentang Sosiz chorizo

Berapa kalori dalam 100 g Sosiz chorizo?

100 g Sosiz chorizo mengandungi 301 kcal, dengan 20 g protein, 10 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sosiz chorizo?

50 g Sosiz chorizo mengandungi 151 kcal, dengan 9.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sosiz chorizo?

150 g Sosiz chorizo mengandungi 452 kcal, dengan 30 g protein, 15 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sosiz chorizo?

200 g Sosiz chorizo mengandungi 602 kcal, dengan 40 g protein, 20 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sosiz chorizo?

250 g Sosiz chorizo mengandungi 753 kcal, dengan 49 g protein, 25 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7318 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat