Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu
Kalori & fakta pemakanan
vegan, pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 670 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 12.8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 17.3 µg 4%
Mineral
- Kalsium 140 mg 11%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.23 mg 26%
- Mangan 0.86 mg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 13 g | 5.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.7 g | 2.8 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 20 g | 8.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 14 g | 41 g |
Makanan serupa
- Sosej berasaskan tumbuhan dengan gandum atau seitanpra-bungkus250 kcal / 100 g
- Sosej ayam soya pra-bungkusdengan soya, pra-bungkus208 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from tofu or soy protein229 kcal / 100 g
- Ham berasaskan tumbuhanpra-bungkus242 kcal / 100 g
- Burger atau gigitan soya dan gandumvegan, pra-bungkus157 kcal / 100 g
- Pate berasaskan tumbuhanpra-bungkus197 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from seitan or wheat protein250 kcal / 100 g
- Schnitzel atau cucuk berasaskan soya dan gandumvegan, pra-bungkus245 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berasaskan soyapra-bungkus143 kcal / 100 g
- Gentelan berasaskan tumbuhandengan gandum dan/atau kacang soya, pra-bungkus211 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu
Berapa kalori dalam 100 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
100 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 228 kcal, dengan 13 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
50 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 114 kcal, dengan 6.7 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
150 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 342 kcal, dengan 20 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
200 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 456 kcal, dengan 27 g protein, 11 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
250 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 570 kcal, dengan 34 g protein, 14 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20337 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
