Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej ayam soya pra-bungkus
Kalori & fakta pemakanan
dengan soya, pra-bungkus
208
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo2.7 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 208 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 1140 mg 50%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21.2 µg 2%
- Vitamin C 18.8 mg 21%
- Vitamin K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 3 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Vitamin B12 0.62 µg 26%
Mineral
- Kalsium 61.1 mg 5%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 15.2 mg 4%
- Fosforus 201 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 7.8 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 2.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.1 g | 1.4 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 18 g | 4.1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 24 g | 5.4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 30 g | 6.8 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sosej ayam soya pra-bungkus
Berapa kalori dalam 100 g Sosej ayam soya pra-bungkus?
100 g Sosej ayam soya pra-bungkus mengandungi 208 kcal, dengan 12 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej ayam soya pra-bungkus?
50 g Sosej ayam soya pra-bungkus mengandungi 104 kcal, dengan 6.1 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej ayam soya pra-bungkus?
150 g Sosej ayam soya pra-bungkus mengandungi 312 kcal, dengan 18 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej ayam soya pra-bungkus?
200 g Sosej ayam soya pra-bungkus mengandungi 416 kcal, dengan 24 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej ayam soya pra-bungkus?
250 g Sosej ayam soya pra-bungkus mengandungi 520 kcal, dengan 30 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 1034 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
