Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pengganti daging cincang berasaskan soya
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 143 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 312 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 6.1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1.2 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 34 µg 9%
Mineral
- Kalsium 67 mg 5%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 620 mg 13%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.41 mg 46%
- Mangan 0.78 mg 34%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 7 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.8 g | 3.5 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 11 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 18 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging cincang vegetarianberasaskan soya, belum disediakan148 kcal / 100 g
- Daging kisar berasaskan tumbuhanprotein soya, produk sejuk atau beku167 kcal / 100 g
- Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuranpra-bungkus175 kcal / 100 g
- Burger atau stik berasaskan tumbuhan soya dan kejuprapesan204 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Schnitzel atau cucuk berasaskan soya dan gandumvegan, pra-bungkus245 kcal / 100 g
- Gentelan berasaskan tumbuhandengan gandum dan/atau kacang soya, pra-bungkus211 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan soya dan gandumkroket bersalut (vegan), pra-bungkus251 kcal / 100 g
- Sos soya kisardengan protein soya bertekstur117 kcal / 100 g
- Minced meat vegetarian based on soya unprepared fortified w iron and vit B12110 kcal / 100 g
Soalan tentang Pengganti daging cincang berasaskan soya
Berapa kalori dalam 100 g Pengganti daging cincang berasaskan soya?
100 g Pengganti daging cincang berasaskan soya mengandungi 143 kcal, dengan 12 g protein, 7 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pengganti daging cincang berasaskan soya?
50 g Pengganti daging cincang berasaskan soya mengandungi 72 kcal, dengan 5.8 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pengganti daging cincang berasaskan soya?
150 g Pengganti daging cincang berasaskan soya mengandungi 215 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pengganti daging cincang berasaskan soya?
200 g Pengganti daging cincang berasaskan soya mengandungi 286 kcal, dengan 23 g protein, 14 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pengganti daging cincang berasaskan soya?
250 g Pengganti daging cincang berasaskan soya mengandungi 358 kcal, dengan 29 g protein, 18 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 30181 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
