Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nugget berasaskan soya dan gandum
Kalori & fakta pemakanan
kroket bersalut (vegan), pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 251 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 5.4 g 19%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 556 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 0.61 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 31.5 µg 8%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.25 mg 28%
- Mangan 0.89 mg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.8 g | 9.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
Makanan serupa
- Nugget berasaskan gandumkroket bersalut serbuk roti, tanpa soya, pra-bungkus284 kcal / 100 g
- Schnitzel atau cucuk berasaskan soya dan gandumvegan, pra-bungkus245 kcal / 100 g
- Burger atau gigitan soya dan gandumvegan, pra-bungkus157 kcal / 100 g
- Nugget ayamdengan soya, kroket bersalut serbuk roti, prabungkus220 kcal / 100 g
- Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soyavegan, pra-bungkus215 kcal / 100 g
- Schnitzel berasaskan soya dan gandumbukan vegan, prabungkus260 kcal / 100 g
- Gentelan berasaskan tumbuhandengan gandum dan/atau kacang soya, pra-bungkus211 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berasaskan soyapra-bungkus143 kcal / 100 g
- Bebola berasaskan tumbuhanprotein soya dan gandum, digoreng204 kcal / 100 g
- Potongan vegetarianberasaskan soya dan gandum, belum disediakan171 kcal / 100 g
Soalan tentang Nugget berasaskan soya dan gandum
Berapa kalori dalam 100 g Nugget berasaskan soya dan gandum?
100 g Nugget berasaskan soya dan gandum mengandungi 251 kcal, dengan 16 g protein, 20 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nugget berasaskan soya dan gandum?
50 g Nugget berasaskan soya dan gandum mengandungi 126 kcal, dengan 7.8 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nugget berasaskan soya dan gandum?
150 g Nugget berasaskan soya dan gandum mengandungi 377 kcal, dengan 23 g protein, 30 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nugget berasaskan soya dan gandum?
200 g Nugget berasaskan soya dan gandum mengandungi 502 kcal, dengan 31 g protein, 39 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nugget berasaskan soya dan gandum?
250 g Nugget berasaskan soya dan gandum mengandungi 628 kcal, dengan 39 g protein, 49 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25227 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
