Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya
Kalori & fakta pemakanan
vegan, pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 6 g 22%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 519 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.32 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 39.5 µg 10%
Mineral
- Kalsium 89 mg 7%
- Zat besi 3.3 mg 18%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 520 mg 11%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.34 mg 38%
- Mangan 1.2 mg 52%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 8.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 4.1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 20 g | 28 g |
Makanan serupa
- Burger atau steak berasaskan tumbuhan gandum dan sayuranseitan, pra-bungkus208 kcal / 100 g
- Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuranpra-bungkus175 kcal / 100 g
- Schnitzel atau cucuk berasaskan soya dan gandumvegan, pra-bungkus245 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan soya dan gandumkroket bersalut (vegan), pra-bungkus251 kcal / 100 g
- Schnitzel soya gandum dan keju gaya cordon bleuprabungkus247 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berasaskan soyapra-bungkus143 kcal / 100 g
- Sosej berasaskan tumbuhan dengan gandum atau seitanpra-bungkus250 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan gandumkroket bersalut serbuk roti, tanpa soya, pra-bungkus284 kcal / 100 g
- Gentelan berasaskan tumbuhandengan gandum dan/atau kacang soya, pra-bungkus211 kcal / 100 g
- Eskalop protein soya dan gandum berasaskan tumbuhanproduk sejuk atau beku239 kcal / 100 g
Soalan tentang Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya
Berapa kalori dalam 100 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya?
100 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya mengandungi 215 kcal, dengan 16 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya?
50 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya mengandungi 108 kcal, dengan 8 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya?
150 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya mengandungi 323 kcal, dengan 24 g protein, 12 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya?
200 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya mengandungi 430 kcal, dengan 32 g protein, 16 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya?
250 g Burger atau stik berasaskan tumbuhan gandum dan soya mengandungi 538 kcal, dengan 40 g protein, 20 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25593 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
