Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 8.4 g 3%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 5 g 18%
- Gula 3.5 g —
- Natrium 372 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 12.3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.47 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 38.1 µg 10%
Mineral
- Kalsium 99 mg 8%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosforus 180 mg 14%
- Kalium 430 mg 9%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.26 mg 29%
- Mangan 0.93 mg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 13 g | 8.4 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.6 g | 4.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 26 g | 17 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 33 g | 21 g | 20 g |
Makanan serupa
- Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya keju dan sayuranpra-bungkus180 kcal / 100 g
- Burger atau stik berasaskan tumbuhan soya dan kejuprapesan204 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berasaskan soyapra-bungkus143 kcal / 100 g
- Schnitzel atau cucuk berasaskan soya dan gandumvegan, pra-bungkus245 kcal / 100 g
- Bebola dan burger sayuranvegetarian, berasaskan soya, belum disediakan194 kcal / 100 g
- Schnitzel soya gandum dan keju gaya cordon bleuprabungkus247 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan soya dan gandumkroket bersalut (vegan), pra-bungkus251 kcal / 100 g
- Gentelan berasaskan tumbuhandengan gandum dan/atau kacang soya, pra-bungkus211 kcal / 100 g
Soalan tentang Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran?
100 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran mengandungi 175 kcal, dengan 13 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran?
50 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran mengandungi 88 kcal, dengan 6.6 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran?
150 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran mengandungi 263 kcal, dengan 20 g protein, 13 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran?
200 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran mengandungi 350 kcal, dengan 26 g protein, 17 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran?
250 g Burger atau steak berasaskan tumbuhan soya dan sayuran mengandungi 438 kcal, dengan 33 g protein, 21 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25596 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
