Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nugget ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan soya, kroket bersalut serbuk roti, prabungkus
220
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo17 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 220 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 545 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin C 3.2 mg 4%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
Mineral
- Kalsium 23.6 mg 2%
- Zat besi 0.84 mg 5%
- Magnesium 27.6 mg 7%
- Fosforus 157 mg 13%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 0.65 mg 6%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6.7 g | 8.4 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 42 g | 26 g |
Makanan serupa
- Nugget ayam kroket bersalut tepung prabungkusdibungkus terlebih dahulu247 kcal / 100 g
- Nugget ayam dengan kentang gorengmakanan sejuk beku, ketulan, dipanaskan184 kcal / 100 g
- Nuget ayambeku, digoreng339 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan soya dan gandumkroket bersalut (bukan vegan), pra-bungkus253 kcal / 100 g
- Nugget berasaskan gandumkroket bersalut serbuk roti, tanpa soya, pra-bungkus284 kcal / 100 g
- Nuget ayam bersalut serbuk rotibeku, mentah245 kcal / 100 g
- Croquette ayam154 kcal / 100 g
- Jejari ayambersalut serbuk roti, beku, disediakan240 kcal / 100 g
- Burger ayampra-bungkus230 kcal / 100 g
- Ayam bersalut breadcrumb
Soalan tentang Nugget ayam
Berapa kalori dalam 100 g Nugget ayam?
100 g Nugget ayam mengandungi 220 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nugget ayam?
50 g Nugget ayam mengandungi 110 kcal, dengan 6.7 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nugget ayam?
150 g Nugget ayam mengandungi 330 kcal, dengan 20 g protein, 25 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nugget ayam?
200 g Nugget ayam mengandungi 440 kcal, dengan 27 g protein, 33 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nugget ayam?
250 g Nugget ayam mengandungi 550 kcal, dengan 34 g protein, 42 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 1033 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
