Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mince, with soy protein
Kalori & fakta pemakanan
173
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo3.3 g
Lemak7.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 173 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 7.8 g 10%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 8.4 g 30%
- Gula 2.5 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.68 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 2.8 mg 57%
- Vitamin B6 0.09 mg 6%
- Biotin (B7) 22.9 µg 76%
- Folat (B9) 54.5 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 88.4 mg 16%
Mineral
- Kalsium 128 mg 10%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 82.5 mg 20%
- Fosforus 226 mg 18%
- Kalium 651 mg 14%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.38 mg 42%
- Mangan 1 mg 43%
- Selenium 8.3 µg 15%
- Iodin 5.6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 18 g | 3.3 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9.1 g | 1.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 27 g | 4.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 36 g | 6.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 45 g | 8.1 g | 20 g |
Makanan serupa
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Daging kisar berasaskan tumbuhanprotein soya, produk sejuk atau beku167 kcal / 100 g
- Daging cincang berasaskan tumbuhanprotein soya dan gandum, produk sejuk beku162 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Minced meat vegetarian based on soya unprepared fortified w iron and vit B12110 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Soya textured322 kcal / 100 g
Soalan tentang Mince, with soy protein
Berapa kalori dalam 100 g Mince, with soy protein?
100 g Mince, with soy protein mengandungi 173 kcal, dengan 18 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mince, with soy protein?
50 g Mince, with soy protein mengandungi 87 kcal, dengan 9.1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mince, with soy protein?
150 g Mince, with soy protein mengandungi 260 kcal, dengan 27 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mince, with soy protein?
200 g Mince, with soy protein mengandungi 346 kcal, dengan 36 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mince, with soy protein?
250 g Mince, with soy protein mengandungi 433 kcal, dengan 45 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1786 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
