Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cold cuts, with soy and pea protein
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 151 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 993 mg 43%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 10.8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.05 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 4.6 µg 15%
- Folat (B9) 16.7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 105 mg 19%
Mineral
- Kalsium 15.2 mg 1%
- Zat besi 4.6 mg 25%
- Magnesium 10.2 mg 2%
- Fosforus 75.2 mg 6%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kuprum 0.12 mg 14%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 2.4 µg 4%
- Iodin 33 µg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7.5 g | 3.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.7 g | 1.9 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 5.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 303 | 15 g | 7.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 379 | 19 g | 9.7 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cold cuts, with soy and pea protein
Berapa kalori dalam 100 g Cold cuts, with soy and pea protein?
100 g Cold cuts, with soy and pea protein mengandungi 151 kcal, dengan 7.5 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cold cuts, with soy and pea protein?
50 g Cold cuts, with soy and pea protein mengandungi 76 kcal, dengan 3.7 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cold cuts, with soy and pea protein?
150 g Cold cuts, with soy and pea protein mengandungi 227 kcal, dengan 11 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cold cuts, with soy and pea protein?
200 g Cold cuts, with soy and pea protein mengandungi 303 kcal, dengan 15 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cold cuts, with soy and pea protein?
250 g Cold cuts, with soy and pea protein mengandungi 379 kcal, dengan 19 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1789 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
