Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pieces, with soy protein
Kalori & fakta pemakanan
127
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo1 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 8.1 g 29%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 643 mg 28%
- Kolesterol 0.2 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.6 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.93 mg 19%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 21.5 µg 72%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 82 mg 15%
Mineral
- Kalsium 91.2 mg 7%
- Zat besi 2.8 mg 16%
- Magnesium 103 mg 24%
- Fosforus 318 mg 25%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 1.3 mg 56%
- Selenium 5.3 µg 10%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 31 g | 1.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 41 g | 2.1 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 51 g | 2.6 g | 6.9 g |
Makanan serupa
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Potongan vegetarianberasaskan soya dan gandum, belum disediakan171 kcal / 100 g
- Potongan protein soya berasaskan tumbuhanproduk dingin atau sejuk beku, contohnya Tzay161 kcal / 100 g
- Ketulan protein soya berasaskan tumbuhan sejuk bekuproduk sejuk beku, cth. Oumph91 kcal / 100 g
- Cold cuts with wheat protein225 kcal / 100 g
- Ketulan protein soya berasaskan tumbuhan gorengcth. Oumph97 kcal / 100 g
Soalan tentang Pieces, with soy protein
Berapa kalori dalam 100 g Pieces, with soy protein?
100 g Pieces, with soy protein mengandungi 127 kcal, dengan 20 g protein, 1 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pieces, with soy protein?
50 g Pieces, with soy protein mengandungi 63 kcal, dengan 10 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pieces, with soy protein?
150 g Pieces, with soy protein mengandungi 190 kcal, dengan 31 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pieces, with soy protein?
200 g Pieces, with soy protein mengandungi 253 kcal, dengan 41 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pieces, with soy protein?
250 g Pieces, with soy protein mengandungi 317 kcal, dengan 51 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1788 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
