Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soya, textured (pieces, minced), dried
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 322 kcal —
- Protein 50 g 100%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 24 g 84%
- Gula 7.2 g —
- Natrium 1.5 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Makanan serupa
- Soybean396 kcal / 100 g
- Tempeh157 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Minced/pieces/escalope vegetarian based on mycoprotein92 kcal / 100 g
- Tofu163 kcal / 100 g
- Tofu ferm148 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based43 kcal / 100 g
Soalan tentang Soya, textured (pieces, minced), dried
Berapa kalori dalam 100 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
100 g Soya, textured (pieces, minced), dried mengandungi 322 kcal, dengan 50 g protein, 9 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
50 g Soya, textured (pieces, minced), dried mengandungi 161 kcal, dengan 25 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
150 g Soya, textured (pieces, minced), dried mengandungi 483 kcal, dengan 75 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
200 g Soya, textured (pieces, minced), dried mengandungi 644 kcal, dengan 100 g protein, 18 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
250 g Soya, textured (pieces, minced), dried mengandungi 805 kcal, dengan 125 g protein, 23 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14147 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
