Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu
Kalori & fakta pemakanan
bukan vegan, pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Gula 1 g —
- Natrium 405 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34.6 µg 4%
- Vitamin K 20.4 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 28.3 µg 7%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosforus 130 mg 10%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.58 mg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 11 g | 5 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5.5 g | 2.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 17 g | 7.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 22 g | 9.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 28 g | 12 g | 18 g |
Makanan serupa
- Sosej berasaskan tumbuhan dengan gandum atau seitanpra-bungkus250 kcal / 100 g
- Sosej ayam soya pra-bungkusdengan soya, pra-bungkus208 kcal / 100 g
- Ham berasaskan tumbuhanpra-bungkus242 kcal / 100 g
- Pate berasaskan tumbuhanpra-bungkus197 kcal / 100 g
- Sausage vegan made from tofu or soy protein229 kcal / 100 g
Soalan tentang Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu
Berapa kalori dalam 100 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
100 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 133 kcal, dengan 11 g protein, 5 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
50 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 67 kcal, dengan 5.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
150 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 200 kcal, dengan 17 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
200 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 266 kcal, dengan 22 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu?
250 g Sosej berasaskan tumbuhan dengan tauhu mengandungi 333 kcal, dengan 28 g protein, 12 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20338 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
