Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos tomato dengan ketulan tomato
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dengan ketulan tomato
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 21.5 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 1.2 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.68 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 42 mg 3%
- Kalium 373 mg 8%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 2%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 0.6 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.3 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 1 hidangan | 244 g | 78 | 3.2 g | 14 g | 1 g |
| 2 hidangan | 488 g | 156 | 6.4 g | 28 g | 1.9 g |
| ½ hidangan | 122 g | 39 | 1.6 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 732 g | 234 | 9.7 g | 42 g | 2.9 g |
| 4 hidangan | 976 g | 312 | 13 g | 56 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2 g | 8.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.6 g | 11 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3.3 g | 14 g | 1 g |
Makanan serupa
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Sos tomato bawangdalam tin, dengan bawang42 kcal / 100 g
- Jus dan isi tomatomasak, dalam tin22 kcal / 100 g
- Tomato dalam tinmerah, masak, dibungkus dalam jus tomato16 kcal / 100 g
- Purizi tomatodalam tin, puri tomato separuh pekat 11%46 kcal / 100 g
- Tuna dengan sayur dan sos tomatodalam tin98 kcal / 100 g
- Tomato hancur dalam tin32 kcal / 100 g
- Pes tomatodalam tin82 kcal / 100 g
- Puri tomatodalam tin38 kcal / 100 g
- Jus tomatodalam tin, ditambah garam17 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos tomato dengan ketulan tomato
Berapa kalori dalam 100 g Sos tomato dengan ketulan tomato?
100 g Sos tomato dengan ketulan tomato mengandungi 32 kcal, dengan 1.3 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (244 g) Sos tomato dengan ketulan tomato?
1 hidangan (244 g) Sos tomato dengan ketulan tomato mengandungi 78 kcal, dengan 3.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (488 g) Sos tomato dengan ketulan tomato?
2 hidangan (488 g) Sos tomato dengan ketulan tomato mengandungi 156 kcal, dengan 6.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122 g) Sos tomato dengan ketulan tomato?
½ hidangan (122 g) Sos tomato dengan ketulan tomato mengandungi 39 kcal, dengan 1.6 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (732 g) Sos tomato dengan ketulan tomato?
3 hidangan (732 g) Sos tomato dengan ketulan tomato mengandungi 234 kcal, dengan 9.7 g protein, 42 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (976 g) Sos tomato dengan ketulan tomato?
4 hidangan (976 g) Sos tomato dengan ketulan tomato mengandungi 312 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos tomato dengan ketulan tomato?
50 g Sos tomato dengan ketulan tomato mengandungi 16 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos tomato dengan ketulan tomato?
150 g Sos tomato dengan ketulan tomato mengandungi 48 kcal, dengan 2 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170463 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
