Ketahui apa yang ada di pinggan anda

scallop laut

Kalori & fakta pemakanan

Amerika atau Kanada, tanpa karang, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo1.8 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	81	17 g	1.8 g	0.5 g
50 g	50 g	41	8.7 g	0.9 g	0.3 g
150 g	150 g	122	26 g	2.7 g	0.8 g
200 g	200 g	163	35 g	3.6 g	1.1 g
250 g	250 g	203	43 g	4.5 g	1.4 g

Berapa kalori dalam 100 g scallop laut?

100 g scallop laut mengandungi 81 kcal, dengan 17 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g scallop laut?

50 g scallop laut mengandungi 41 kcal, dengan 8.7 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g scallop laut?

150 g scallop laut mengandungi 122 kcal, dengan 26 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g scallop laut?

200 g scallop laut mengandungi 163 kcal, dengan 35 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g scallop laut?

250 g scallop laut mengandungi 203 kcal, dengan 43 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10048 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat