Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan
Kalori & fakta pemakanan
20% mentega / 80% minyak kanola
851
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo0 g
Lemak96 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 851 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 96 g 123%
- Lemak tepu 16 g 81%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.12 µg 1%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 58 µg 48%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.01 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0.6 µg 0%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
- Kolin 3.9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0.4 mg 0%
- Fosforus 5 mg 0%
- Kalium 5 mg 0%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 851 | 0.2 g | 0 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 426 | 0.1 g | 0 g | 48 g |
| 150 g | 150 g | 1277 | 0.3 g | 0 g | 144 g |
| 200 g | 200 g | 1702 | 0.3 g | 0 g | 192 g |
| 250 g | 250 g | 2128 | 0.4 g | 0 g | 241 g |
Makanan serupa
- Sapuan minyak sayuran dan mentegaseperti marjerin, dalam tub, dengan garam362 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 20% lemak, dengan garam175 kcal / 100 g
- Lemak sapuanperatusan lemak tidak diketahui, tanpa garam, purata557 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, tanpa garam, kaya omega 3308 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Lemak sapur> 41% lemak dan <= 62% lemak, tanpa garam, piawai540 kcal / 100 g
- Campuran lemak cecair80% lemak, diperkaya, contohnya campuran mentega dan minyak sesawi Arla711 kcal / 100 g
- Lelemak sapu> 62% lemak, separuh masin630 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan?
100 g Sapuan mengandungi 851 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 96 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan?
50 g Sapuan mengandungi 426 kcal, dengan 0.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan?
150 g Sapuan mengandungi 1277 kcal, dengan 0.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 144 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan?
200 g Sapuan mengandungi 1702 kcal, dengan 0.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 192 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan?
250 g Sapuan mengandungi 2128 kcal, dengan 0.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 241 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 550 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
