Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sandwic ham dan mentega

Kalori & fakta pemakanan

roti sandwich gandum penuh, dimasak

261

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo25 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	261	11 g	25 g	13 g
50 g	50 g	131	5.5 g	13 g	6.3 g
150 g	150 g	392	16 g	37 g	19 g
200 g	200 g	522	22 g	50 g	25 g
250 g	250 g	653	27 g	62 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Sandwic ham dan mentega?

100 g Sandwic ham dan mentega mengandungi 261 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sandwic ham dan mentega?

50 g Sandwic ham dan mentega mengandungi 131 kcal, dengan 5.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sandwic ham dan mentega?

150 g Sandwic ham dan mentega mengandungi 392 kcal, dengan 16 g protein, 37 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sandwic ham dan mentega?

200 g Sandwic ham dan mentega mengandungi 522 kcal, dengan 22 g protein, 50 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sandwic ham dan mentega?

250 g Sandwic ham dan mentega mengandungi 653 kcal, dengan 27 g protein, 62 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: tbca BRC0306A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat