Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwich (baguette bread) with ham
Kalori & fakta pemakanan
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.3 g
Karbo17 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 470 mg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6.3 g | 17 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3.2 g | 8.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9.5 g | 26 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 16 g | 44 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts154 kcal / 100 g
- Croque Monsieur hot sandwich with cheese and ham260 kcal / 100 g
- Roti baguette inti ham dan keju emmentalprapesan284 kcal / 100 g
- Sandwic roti Perancisroti Perancis, dengan ham masak233 kcal / 100 g
- Sandwic baguette dengan ham keju emmental dan mentega298 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
- Roti baguette inti ham dan mentegabuatan sendiri285 kcal / 100 g
- Baget putih keju dan hamdaripada kafe/kedai roti267 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwich (baguette bread) with ham
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich (baguette bread) with ham?
100 g Sandwich (baguette bread) with ham mengandungi 129 kcal, dengan 6.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich (baguette bread) with ham?
50 g Sandwich (baguette bread) with ham mengandungi 65 kcal, dengan 3.2 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich (baguette bread) with ham?
150 g Sandwich (baguette bread) with ham mengandungi 194 kcal, dengan 9.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich (baguette bread) with ham?
200 g Sandwich (baguette bread) with ham mengandungi 258 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich (baguette bread) with ham?
250 g Sandwich (baguette bread) with ham mengandungi 323 kcal, dengan 16 g protein, 44 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1557 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
