Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 260 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 920 mg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 16 g | 27 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8.2 g | 13 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 25 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 33 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 41 g | 67 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham
Berapa kalori dalam 100 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
100 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham mengandungi 260 kcal, dengan 16 g protein, 27 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
50 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham mengandungi 130 kcal, dengan 8.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
150 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham mengandungi 390 kcal, dengan 25 g protein, 40 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
200 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham mengandungi 520 kcal, dengan 33 g protein, 53 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham?
250 g Croque Monsieur, Hot Sandwich with cheese and ham mengandungi 650 kcal, dengan 41 g protein, 67 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14056 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
