Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salmon

Kalori & fakta pemakanan

disiang, salai panas

220

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0.1 g

Lemak15 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	220	22 g	0.1 g	15 g
50 g	50 g	110	11 g	0.1 g	7.4 g
150 g	150 g	330	33 g	0.2 g	22 g
200 g	200 g	440	44 g	0.2 g	30 g
250 g	250 g	550	55 g	0.3 g	37 g

Berapa kalori dalam 100 g Salmon?

100 g Salmon mengandungi 220 kcal, dengan 22 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salmon?

50 g Salmon mengandungi 110 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salmon?

150 g Salmon mengandungi 330 kcal, dengan 33 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salmon?

200 g Salmon mengandungi 440 kcal, dengan 44 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salmon?

250 g Salmon mengandungi 550 kcal, dengan 55 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Sumber: slv 1288 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat