Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad merah
Kalori & fakta pemakanan
mentah
18
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo2.3 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 18 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.3 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2.6 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3.3 g | 5.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Salad daun merahmentah13 kcal / 100 g
- Salad Lollo rossamentah11 kcal / 100 g
- Endive merahmentah19 kcal / 100 g
- Kubis merahmentah31 kcal / 100 g
- Red lettuce13 kcal / 100 g
- Daun saladnorway, mentah11 kcal / 100 g
- Radicchiomentah23 kcal / 100 g
- Bawang merahmentah35 kcal / 100 g
- Anggur merahmentah74 kcal / 100 g
- Lada benggala merahmentah34 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad merah
Berapa kalori dalam 100 g Salad merah?
100 g Salad merah mengandungi 18 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad merah?
50 g Salad merah mengandungi 9 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad merah?
150 g Salad merah mengandungi 27 kcal, dengan 2 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad merah?
200 g Salad merah mengandungi 36 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad merah?
250 g Salad merah mengandungi 45 kcal, dengan 3.3 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2708 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
