Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daun salad
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur collard dan tomato, dengan minyak zaitun, dengan garam
42
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo1.4 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 2.9 g 4%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.5 g | 1.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | 0.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2.3 g | 2.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3.1 g | 2.8 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3.8 g | 3.5 g | 7.4 g |
Makanan serupa
- Salad daun salad butterheaddengan minyak zaitun, bergaram139 kcal / 100 g
- Salad daun salad aisbergdengan minyak zaitun, dengan garam133 kcal / 100 g
- Salad daun salad kerintingsos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, bergaram19 kcal / 100 g
- Salad daun salad keritingtanpa minyak, tanpa garam10 kcal / 100 g
- Salad daun salad timun dan tomatotanpa sos16 kcal / 100 g
- Salad salad kerintingdengan minyak zaitun dan garam137 kcal / 100 g
- Salad salad Lollo rossadengan minyak zaitun dan garam53 kcal / 100 g
- Daun saladnorway, mentah11 kcal / 100 g
- Salad daun salad aisberg tomato jantung palma dan zaitunmasak, dengan minyak soya, dengan garam88 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad daun salad
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun salad?
100 g Salad daun salad mengandungi 42 kcal, dengan 1.5 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun salad?
50 g Salad daun salad mengandungi 21 kcal, dengan 0.8 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun salad?
150 g Salad daun salad mengandungi 63 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun salad?
200 g Salad daun salad mengandungi 84 kcal, dengan 3.1 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun salad?
250 g Salad daun salad mengandungi 105 kcal, dengan 3.8 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC1062B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
