Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad daun salad

Kalori & fakta pemakanan

dengan arugula dan timun, dengan minyak zaitun, dengan garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.3 g

Karbo0.6 g

Lemak2.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	36	1.3 g	0.6 g	2.8 g
50 g	50 g	18	0.6 g	0.3 g	1.4 g
150 g	150 g	54	1.9 g	0.9 g	4.2 g
200 g	200 g	72	2.6 g	1.2 g	5.6 g
250 g	250 g	90	3.2 g	1.5 g	7 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad daun salad?

100 g Salad daun salad mengandungi 36 kcal, dengan 1.3 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad daun salad?

50 g Salad daun salad mengandungi 18 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad daun salad?

150 g Salad daun salad mengandungi 54 kcal, dengan 1.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad daun salad?

200 g Salad daun salad mengandungi 72 kcal, dengan 2.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad daun salad?

250 g Salad daun salad mengandungi 90 kcal, dengan 3.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Sumber: tbca BRC1189B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat